【生活预报】东方和利说天气

上传时间：2016-05-05

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　　今天是2016年5月5日，星期四。
　　晴朗的天气正在酝酿，只待周末的时候送给大家一个"阳光的心情"。预计在今天下午4点左右，沈城将会迎来一次少量降雨过程，南部地区的雨量还会偏大一些。
　　接下来共同关注沈阳未来几天的具体天气情况：沈阳市气象台已经在早上6:30发布了大风蓝色预警信号，预计今天沈阳地区偏南风6级，阵风7级。白天最高气温为22℃左右，空气质量良；夜间最低气温为8℃左右。
　　明天周五，沈城的天气雨过天晴，白天最高气温18℃，西北风4-5级；夜间最低气温7℃，后天的气温并不是很高，大家出门上班前要记得穿得保暖些。
　　周末两天都是不错的好天气，最高气温分别为22℃至23℃，最低气温为9℃。

今日立夏

　　在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高、炎暑将临、雷雨增多、农作物进入旺季生长的一个重要节气。

　　若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，"立夏"前后，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的"绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘"的夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18～20℃上下，正是"百般红紫斗芳菲"的仲春和暮春季节。

　　立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少，与日后收成关系密切。农谚说得好："立夏不下，犁耙高挂。""立夏无雨，碓头无米。"

　　立夏，是夏季的第一个节气，表示温暖的春季已经结束，炎热的夏季即将开始。由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。

　　夏季的营养消耗较大，而天气炎热又影响人的食欲，除注意饮食清洁和清淡为主外，还要注意补充一些营养物质。

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