入围全球15大“治愈食物”之一的Chinese food

上传时间：2016-05-04

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　　对入围全球15大"治愈食物"之一的中国食物，有很多沈城的小伙伴表示这种评选不是很严谨呀！我们大家一起来看看，这15种治愈系食物都是什么。
　　据韩国《首尔新闻》5月1日报道，在感冒、状态不好或者食欲不振时该吃什么呢？这样的食物被称作"治愈食物"，每个国家的这种食物都不一样。最近，美国旅游信息网站whenonearth.net在全球范围内选出了15种"治愈食物"。
　　1、印度米豆粥 (Khichdi)—印度、巴基斯坦

　　将大米和豆子熬制而成的粥，也可加入印度酥油和炼乳一起食用。
　　2、酵母面包酱(Marmite on toast)—南非

　　用啤酒酵母发酵，是类似于黑色果冻的发酵食品，含有维他命B等多种维他命和营养素。
　　3、碎面(Pastina)—意大利

　　意大利面的一种，形态小种类多样。一般在西式粥中加入煮熟的该面食用。
　　4、汤面—中国

　　汤面是将面条放入面汤中食用的食物总称。营养成分丰富，可在面汤中加入面、蔬菜和鸡蛋。
　　5、鱼片粥(Fish porridge)—新加坡

　　将鱼肉切成薄片，和生姜一起放入粥内。还可加入酱油、胡椒、葱和油炸洋葱等。
　　6、芋叶椰奶汤(Rourou)—斐济

　　将芋头叶放入椰奶中煮熟制成的汤。芋头叶等绿色蔬菜可以为身体补充必要的营养成分。
　　7、日式粥(Okayu)—日本

　　只加入大米和水制成的日式粥。这是专为病人准备的食物，也可加入梅肉来提升营养。
　　8、鸡肉粥(Arroz Caldo)—菲律宾

　　加入鸡肉、生姜、大蒜和洋葱等食材的菲律宾式鸡肉粥。虽然与韩国的参鸡汤和鸡粥类似，但据添加的调料不同，味道也千差万别。
　　9、越橘(Bilberry)—芬兰

　　芬兰的山林里分布着很多越橘树，传统的芬兰人用越橘果实治疗各种疾病。据说对于心脏病、大肠癌和消化疾病的预防都有不错效果。
　　10、花椰菜浓汤(Cauliflower soup)—挪威

　　花椰菜中含有大量的维他命C、胡萝卜素、膳食纤维和抗氧化物质。特别是花椰菜中的维他命C在加热后流失较少，非常适合煲粥。
　　11、鸡汤面(Chicken noodlesoup)—美国

　　放入面条的鸡肉汤是美国人在感冒或者不舒服时的最佳选择。
　　12、姜汁汽水(Ginger ale)—美国、加拿大

　　加入生姜的碳酸饮料，不含酒精。生姜可以使身体温暖，提高消化功能。对腹泻和咽喉炎疗效佳。
　　13、俄罗斯甜菜浓汤(Borscht)—俄罗斯、东欧国家

　　以红色或紫色的蔬菜为主要原料，富含维他命、膳食纤维、以及镁和钾等微量元素。
　　14、澳大利亚食物酱(Vegemite on toast)—澳大利亚

　　由维吉麦、盐、蔬菜汁、酵母提取物制成的奶油状酱料。作为澳大利亚人气很高的发酵食品，对治疗感冒很有效果。
　　15、墨西哥香辣汤(Menudo)—墨西哥

　　西式汤中加入智利辣椒，再放入牛肉和内脏一起熬制的汤。作为解酒汤，对解除宿醉很有效果。
　　了解了这15种食物，那么回到文章开头提出的问题，沈城的小伙伴为什么认为这种评选不严谨呢？有的小伙伴说了"黄桃罐头不治愈吗？"有的小伙伴说了"疙瘩汤不治愈吗？"甚至还有的小伙伴说"红糖姜水不治愈吗？"
　　沈城的小伙伴们面对"吃"这个问题，就是这么的严谨，其实，不管哪种食物是你心中的治愈系食物，只要是健康的，吃过之后心情是阳光的，它就是你最好的治愈系食物。

来源｜「环球网」、「直播生活」微信公众平台

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