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今天是2016年4月13日，星期三。
天灰灰，雾蒙蒙，行驶在上班的途中，道路两旁树木已露新绿，草地已换春装，让人不禁遐想：到了夏天，这个城市会变得更加绿意盎然。
接下来共同关注沈阳未来几天的具体天气情况：今天白天轻雾将渐渐散去，并且在午后到傍晚之间部分地区有阵雨或雷阵雨，雨量不大，有的地方将会听到今年的第一声雷鸣。今天白天的最高气温在18℃上下，西南风3-4级，空气质量良；夜间天空以多云为主，最低气温4℃上下。
明天白天将迎来多日不见的阳光，最高气温为19℃，北风3-4级；夜间最低气温为6℃。
后天白天到夜间，天空云量又会增多，风力增大到4-5级，白天最高气温回升至22℃，夜间最低气温为9℃。
这些食物空腹千万不能吃！
西红柿
西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛，或形成胃结石，尤其是当西红柿和牛奶或豆浆搅拌在一起食用时，更易发生这种情况。
柿子
柿子含有较多的果胶、单宁酸，这些物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成"柿石"。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。柿子在饭后吃就不易形成"柿石"。
香蕉
香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
山楂
山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
大蒜
大蒜含有强烈辛辣的大蒜素，空腹食蒜会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛，影响胃肠消化功能。
菠萝
菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，空腹吃会伤胃，最好在吃完饭后食用，其营养成分才能更好地被吸收。
荔枝
荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生"高渗性昏迷"。
红薯
红薯中含有单宁酸和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
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